Connect with us

Capacidad

Trastorno de ansiedad social: Más allá de la simple timidez

Me da 533593

Antes de llegar a esa situación conviene informarse y prevenir. A continuación voy a explicar con 5 ejemplos de conducta qué es la ansiedad social o fobia social y que recibe muchas expresiones: fobia a la gente, fobia a las personas, timidez social… 5 ejemplos de patrones de Ansiedad Social Hace años, en uno de los proyectos de investigación en Ansiedad Social en los que participé, se realizaron una serie de entrevistas a un grupo de personas muy variado, ninguno de ellos había asistido nunca a una consulta de Psicología. El objetivo del estudio era identificar patrones comunes a personas muy distintas, patrones que reflejaran dificultades importantes en sus relaciones sociales. Quiero detenerme en 5 patrones de conducta que bien pueden representar a muchas personas y que son ejemplos de Ansiedad Social.

Si usted se ha sentido así durante por lo menos seis meses y estos sentimientos hacen que le sea difícil realizar las tareas cotidianas, como hablar con otros en el trabajo o en la escuela, es posible que tenga trastorno de ansiedad social. Este miedo puede afectar el trabajo, la escuela y otras actividades diarias. Incluso puede dificultarle hacer nuevos amistades y conservarlos. Lo bueno es que el trastorno de ansiedad social se puede tratar. Este es un tipo frecuente de trastorno de ansiedad. Otras personas tal vez sean capaces de realizar estas actividades, pero sienten abundante temor o ansiedad cuando las hacen. Las personas con trastorno de nervios social pueden preocuparse por tener que participar en alguna situación social por semanas antes de que se lleve a cabo.

Es natural sentirse cohibido, ponerse nervioso o sentir vergüenza o timidez ante otras personas de vez en cuando. La mayoría de la gente atraviesa esos momentos cuando lo necesita. Pero en algunas personas, la ansiedad que acompaña a esa timidez y cohibición es excesiva. Se puede tratar de un trastorno de ansiedad llamado fobia social también conocido como ansiedad social. Los sentimientos extremos de timidez e abstención se trasforman en un miedo boyante. La gente con fobia social suele ser capaz de interactuar con su familia y unos pocos amigos cercanos. En la fobia social, la batata excesiva, la inhibición y el alarma a sentir vergüenza interfieren en la vida diaria.

Siempre que salgo de paseo con mi padre, pasamos a comer al McDonald's. No parece que el lugar te agrade demasiado Me gusta la tesón, la previsibilidad y la rutina. Me parecen reconfortantes.

Psicología y Felicidad va dirigido a todos aquellos que prefieren crecer a avejentar. La vergüenza es una sensación que nos hace sentir mal, casi siempre por algo que hemos hecho, antedicho o pensado y que consideramos indigno. Por eso, la vergüenza siempre implica, de una forma u otra, el miedo al juicio negativo de los otros. De cierta forma, es como si perdiésemos una parte importante de nuestra identidad, de la imagen que proyectamos al mundo. Después aparece la rabia, que se puede manifestar bajo formas muy diferentes.

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.